التخلص من السيلوليت

سنتحدث عن السيلوليت بشكل شامل، حيث سنتناول أنواعه المختلفة وكيفية التعرف عليه، بالإضافة إلى تحليل العوامل المؤثرة في ظهوره. والحلول المتاحة لـ التخلص من السيلوليت وطرق الوقاية منه، بما يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني المناسب. كما سنستكشف معًا أحدث الطرق والعلاجات المبتكرة من أجل التخلص من السيلوليت، مع تقديم نصائح عملية للحصول على بشرة متألقة وصحية.

السيلوليت

 يُعرَّف السيلوليت (بالإنجليزيّة: Cellulite) بأنّه: حالةٌ غير مُؤذية تحدث عندما يضغط النسيج الضامّ على طبقة الجِلد الموجودة فوق بعض المناطق الدُّهنية ويسحبُها إلى الأسفل، ممّا يُؤدّي إلى ظهور طبقاتٍ غير مُستويةٍ من الجلد.

يظهر بشكلٍ أكبر لدى النساء من الرجال بسبب اختلاف توزيع الدهون والعضلات والنسيج الضام، حيث يعاني ٨٠-٩٠٪؜ من النساء من هذه الحالة. يمكن أن تكون البشرة غير مستوية مع وجود حفر أو كتل، مما يسبب تغيراً في الشكل الخارجي ويسبب انزعاجاً وضيقاً، وتعتبر هذه العلامات دلالات على السيلوليت، ويمكن أن يظهر في الوركين، والفخذين، والبطن، والأرداف، والثدي.

أسبابه

لا تزال الأسباب الأساسية المؤدية إلى ظهوره بالجسم غير معروفة، ومع ذلك فهناك بعض العوامل التي تساعد على ظهوره بالجسم، ومن هذه العوامل:

عوامل هرمونية متعلقة بالسن

مع التقدم بالسن يقل إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء، مما يقلل من تدفق الدم في الخلايا تحت سطح الجلد، وقلة تدفق الدم تعني قلة في الأكسجين الواصل للخلايا، كذلك يقل إنتاج البشرة للكولاجين وتزداد مساحة الخلايا الدهنية، ويصبح الجلد أقل نعومة ومرونة، مما يعطي الفرصة لظهور السيلوليت.

عوامل جينية وهرمونية

وتتمثل العوامل الجينية في بطء عملية الأيض، وتوزيع الدهون تحت الجلد، وعوامل أخرى يمكن أن تساعد في ظهور السيلوليت في مناطق الجسم المختلفة، أما العوامل الهرمونية فتتمثل في الاختلافات في مستويات الهرمونات التي تنتج عن الحمل وبعد الولادة.

عوامل متعلقة بالأنظمة الغذائية ونمط الحياة، ومنها

• عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
• احتباس السوائل بالجسم نتيجة الإصابة بمرض معين، أو نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
• العادات الغذائية غير الصحية، وتناول الكثير من الأطعمة المشبعة بالدهون.
• التدخين الذي يؤثر سلبا على الدورة الدموية.
• الضغوط الحياتية والعصبية الزائدة، وهي أسباب تؤثر على الجمال بصفة عامة وليست سبباً لظهور السيلوليت فقط.

أماكن ظهوره في الجسم

يظهر غالباً في منطقة الأفخاذ والأرداف، كذلك يمكن أن يظهر في البطن والصدر والذراعين، أي أن احتمال ظهوره وارد في أي منطقة من مناطق الجسم المختلفة، وذلك تحديداً ما يجعله من الأمور المزعجة التي تؤثر بشكل كبير على جمال الجسم ومظهره؛ الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص حول العالم يبحثون عن طرق التخلص من السيلوليت.

اقرأ أيضاً  كيف اتخلص من بطن ما بعد الولادة

أنواعه

للسيلوليت ثلاثة أنواع رئيسية، وهي:

السيلوليت الناعم

وهو النوع المرتبط بالزيادة في الوزن واضطرابات الطعام وعدم الانتظام في ممارسة الرياضة، وتصاب به السيدات غالباً بعد تخطي عمر الثلاثين، ويظهر في كلاً من الفخذين والذراعين والأرداف على عمق بسيط من سطح الجلد، ولا يسبب أي ألم، ولذلك فهو النوع الأسهل في علاجه.

السيلوليت الصلب

وهو النوع الأعمق الذي يقترب من العضلات ويسبب القليل من الألم، والغريب في الأمر أن هذا النوع تحديداً ليس مرتبط بوزن أو عمر؛ إذ يصيب الفتيات في أعمار صغيرة، كذلك يصيب النحيفات.

السيلوليت المائي

ويحدث هذا النوع نتيجة احتباس السوائل تحت الجلد، فيظهر الجلد متهدل تماماً وتظهر العروق الدموية بارزة أسفل البشرة مباشرة.

درجات السيلوليت

الأولى: هي أقل الدرجات، إذ يمكن عدم ملاحظته في كثير من الأحيان.

الثانية: وهي أشد قليلاً من الدرجة الأولى، وفيها يظهر الجلد مثل قشرة البرتقال وبه بعض النتوءات الصغيرة، ولا يظهر غالباً أثناء الجلوس أو النوم.

الثالثة: وهي أشد درجاته إذ يظهر الجلد متهدلاً بشكل مزعج وبه الكثير من الجيوب والنتوءات الكبيرة، ويظهر أثناء الجلوس والنوم والوقوف.

كيفية التخلص من السيلوليت

توجد العديد من الطرق المتبعة من أجل التخلص من السيلوليت، لكنها غير دائمة؛ أي أنها تساعد على تحسين مظهر الجلد لمدة مؤقتة قد تستمر أعوام؛ لكن لا داعي للقلق فتلك العلاجات يمكن تكرارها بشكل منتظم لـ التخلص من السيلوليت بشكل دائم، كذلك توجد عدة نصائح تساعد على الحد من ظهوره.

الإزالة بالليزر

من أحدث الطرق المستخدمة لـ التخلص من السيلوليت من الافخاذ وكذلك من باقي أجزاء الجسم، وتعتمد هذه التقنية على الطاقة الحرارية لليزر، مقترنةً أحياناً بتقنية الترددات الراديوية Radio frequency، للحصول على نتائج متكاملة تمتد إلى عام كامل.

وفي عملية الإزالة بالليزر يستخدم الطبيب المخدر الموضعي مع إعطاء الشخص بعض المهدئ لتقليل التوتر، وإن كان الأمر أبسط من ذلك، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بالارتباك والخوف عند الإقبال على إجراء أي عملية ولو كانت بسيطة.

بعد أن يبدأ مفعول المخدر يصنع الطبيب شقاً جراحياً صغيراً جداً لا يتعدى قطره سنتمتر واحد، ويُدخل عن طريقه أداه رفيعة تشبه الإبرة تبث الأشعة الضوئية في ثلاثة اتجاهات، فتعمل على تفتيت الدهون وتحويلها إلى سائل، كذلك تعمل أشعة الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين، وشد الجلد وإزالة الترهلات منه.

بعد انتهاء العملية الجراحية، يتم إغلاق الجرح باستخدام خيوط طبية صغيرة بشكل تجميلي، حيث يتم التركيز على تقنية الخياطة بطريقة تساهم في عدم ترك أي أثر بعد اكتمال عملية الشفاء.

يُنصح بعد العملية بارتداء الملابس المطاطية لشد الجلد لمدة لا تقل عن شهر ونصف بعد الإجراء مع المداومة على ممارسة الرياضة لـ التخلص من السيلوليت نهائيا.

تقنية سيلفينا

تعد تقنية Cellfina هي الأحدث في التخلص من السيلوليت، والتي تعطي نتائج ممتازة في علاجه تتخطى 90%، إذ تترك بشرتك جميلة وناعمة بدون أي نتوءات لمدة تقترب من العامين.

وتقنية سيلفينا تقنية جراحية بسيطة، تُجرى تحت تأثير المخدر الموضعي، وفيها يُجري الطبيب شقوق صغيرة بالجلد، ثم باستخدام مبضع صغير يقوم الطبيب بقطع الأربطة الليفية الموجودة في الدهون تحت سطح الجلد، تلك الأربطة هي التي تتسبب في ظهور النتوءات والثنيات في البشرة، وحين يتم التخلص منها تعود البشرة جميلة وناعمة كبشرة الأطفال.

تتميز هذه التقنية أن فترة النقاهة بعدها قصيرة، فيمكن للشخص العودة إلى عمله بعد يوم أو اثنين على الأكثر، ولكن ينبغي التنبيه أن بعض التورم والكدمات لن يختفوا قبل مرور أسبوعين على الإجراء.

للمزيد من المعلومات تواصل معنا عبر الواتس اب.

أسئلة شائعة