تعتبر عملية التكميم محطة مهمة في رحلة العناية بالصحة وفقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. ونظرا لأهمية هذه العملية الجراحية، سنتحدث عن التعافي بعد عملية التكميم، الذي يلعب دوراً حاسماً في نجاح العملية وتحقيق النتائج المرجوة. يستحق التعرف على مراحل ونصائح التعافي بعد عملية التكميم، فهي تسهم في تخفيف المخاطر المحتملة وضمان استمرارية التحسن الصحي للمريض. التعافي بعد عملية التكميم في موضع مناسب من البداية.
فهرس المحتوى
فترة النقاهة
قبل الحديث عن التعافي بعد عملية التكميم لابد ان ننوه الى انه يتوجب عليك دائما اتباع الحمية الغذائية التي يعطيك إياها جراحك، وضع في حسبانك أن التوصيات والارشادات يمكن أن تتغير حسب طبيعة العملية التي اجريتها وكذلك حسب وضعك الشخصي وحالتك الصحية العامة .
بعد الجراحة، من المهم جدًا أن تحتوي حميتك الغذائية على العناصر الغذائية الضرورية لدعم عملية التعافي وتعزيز الصحة العامة. يجب أن تتضمن حميتك الغذائية اليومية تناول الخضار الطازجة والمغليّة، ومصادر البروتين الخالية من الدهون مثل اللحوم البيضاء والأسماك والبقوليات، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالأرز البني والشوفان. يساهم تناول هذه الأطعمة في تلبية الاحتياجات الغذائية الأساسية وضمان الحصول على الطاقة اللازمة لدعم عملية التئام الجرح والتعافي السريع بعد الجراحة.
من الضروري ايضا أن تحصل على كمية كافية من السوائل بعد الجراحة. وهذا ما يتم القيام به لتجنب المضاعفات الجراحية المحتملة.
بعد أن عرفت متى تلتئم المعدة بعد عملية التكميم؟ فالتعافي بعد عملية التكميم من الممكن أن يكون على شكلين رئيسين، وهما كالاتي:
التعافي بعد عملية التكميم على المدى القريب
توجد مجموعة من العناصر المهمة التي ترتبط بالتعافي من العملية الجراحية على المدى القريب ومن أجل ضمان التعافي بشكل جيد، ومن أبرز هذه العناصر والنصائح الاتي:
- طلب العون والمساعدة من أحد الأقارب أو الأصدقاء من أجل الحصول على العناية الكافية لضمان التحسن في فترة وجيزة.
- اتباع نظام غذائي معين، وخاصة في الأسابيع الستة الأولى من زمن إجراء الجراحة.
- عدم تناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر، لأن ذلك من المحتمل أن يلحق الأذى والضرر للمعدة، بالإضافة إلى ما سيسببه من اثار جانبية أخرى.
- أخذ إجازة من العمل لا تقل عن أسبوعين، خاصةً إذا كانت طبيعة العمل تحتاج إلى جهد بدني، كما يجب انتظار مدة 4 أسابيع قبل القيام بحمل أي نوع من أنواع الأثقال، وذلك لأن الإرهاق المفرط من الممكن أن يتسبب بفتق الجرح.
التعافي بعد عملية التكميم على المدى البعيد
جراحة تكميم المعدة لا تؤثر فقط على نوعية الطعام المتناول، بل قد تؤثر أيضًا على علاقة الشخص بالطعام لفترة طويلة بعد الجراحة. يمكن أن تتغير عادات الأكل والتوجهات الغذائية، مما يتطلب فهمًا جديدًا لاحتياجات الجسم وتعلم كيفية التفاعل مع هذه التغييرات. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج المريض إلى دعم نفسي للتأقلم مع التحولات وبناء علاقة صحية مع الطعام.
كما سيتطلب هذا العمل على تغيير بعض الأمور على طبيعة حياة المريض من أجل البقاء في صحة جيدة قدر الإمكان، ومن أهم النصائح التي يجب اتباعها من أجل التعافي ما يأتي:
- الالتزام بالنظام الغذائي الجديد بشكل جيد ومستمر.
- الحفاظ على نشاط الجسم وطاقته من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية.
- تناول المكملات الغذائية وبعض الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب المختص.
- مقابلة أحد أخصائيي التغذية من أجل الحفاظ على الخطة الغذائية التي يجب على الفرد اتباعها بعد إجراء عملية التكميم.
في السطور السابقة، ناقشنا معًا التعافي بعد عملية تكميم المعدة على المدى القريب وأيضًا على المدى البعيد، حيث أكدنا أهمية فهم والتزام المريض بالإرشادات الطبية والتوجيهات اللازمة خلال مراحل التعافي.
فعلى المدى القريب، يتطلب التعافي اتباع نظام غذائي متوازن ومناسب، والالتزام بالنشاط البدني المناسب للحالة الصحية للمريض. أما على المدى البعيد، فينبغي للمريض أن يتبنى أسلوب حياة صحي ونشيط، يشمل المحافظة على الوزن المثالي وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى زيارات الاستشاري الطبي المنتظمة لمتابعة النتائج وضمان استمرارية التحسن الصحي.
إذاً، يُعتبر الالتزام بهذه الأمور أساسيًا لدوام الحصول على النتائج المطلوبة وضمان نجاح العملية على المدى الطويل.
للمزيد من المعلومات تواصل معنا عبر الواتس اب.
اقرأ أيضاً:
مباشر